SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • włosy łonowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pitek nie zapomniaj że malutka k ma 12 lat o ile wiek dobrze podała ;) pozatym masz fajny opis juz go wcześniej na naszej klasie kopiuj wklej wyczaiłem co do maszynki to zastosowanie wkjladki chyba jest najrozsądniejsze i fakt faktem nie wiem skąd to malutka k wie że jak odrastają to mam wrażenie jak ide jakby mi coś biegało po ptaszniku ;]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2009-02-24 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] Nie wiem z czego to wynikało, ale w Sparcie system szkolenia społecznego (również w dziedzinie wojskowości i walki) opierał się na wychowywaniu młodych chłopców od 12 lat do około 18 - przez starszego "mentora" i wiązał się ściśle z pederastią. Także nastolatek miał wybór, albo da dupy i zostanie sobie mistrzem Pankrationu albo [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 19:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • kiedys jak jeszcze nie trenowalem tak zapalenczo jak teraz moze 12 lat temu moze jeszcze wczesniej, widzialem go w jakims programie jak pokazywal techiniki, to gosc wydawal mi sie mega wielki, i powaznie zbudowany Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2014-04-14 14:27:25

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Mam do Was pytanie , niech kazdy odpowie o ile moze. Po co sie pchacie do Monu skoro sa tam tylko zwolnienia , ew perspektywa to 12 lat sluzby po , ktorej ta .... instytucja o was zapomni.

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 00:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • http://wiadomosci.onet.pl/kraj/prokuratura-wnosi-o-kary-od-5-do-12-lat-wiezienia-za-zbrodnie-w-nangar-khel/7md4t

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 13:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • http://wiadomosci.onet.pl/kraj/prokuratura-wnosi-o-kary-od-5-do-12-lat-wiezienia-za-zbrodnie-w-nangar-khel/7md4t Nóż sie w kieszeni otwiera, prokuratura wojskowa chyba jest bardzo nadgorliwa, mam nadzieje, że polecą bardzo szybko ze swoich bezpiecznych stołków Zmieniony przez - Dzixon w dniu 2015-03-10 13:51:52

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Wpływ wieku na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (m.in. planuję na wiosnę - taka branża że o tej porze roku już nie ma sensu, zwłaszcza jak ma się 3 mies. wypowiedzenie - zmienic pracę. Nie lubię zmian, pracuję tu już 12 lat, ale po prostu aktualne warunki są poniżej godności dla faceta w moim wieku i z moim stażem pracy, więc muszę się porządnie rozejrzec po rynku - znajomości w branży [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2023-07-31 07:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z którego się wzorowałem i kilk moich notatek na temat posiłków. Proszę także o napisanie waszych opini na temat tej diety! Z góry thx.. Waże 85 kg mam 180cm wzrostu i 18 lat: Diete ułożyłem przy wadze 78 Kg proszę powiedzieć czy jest dobra a ja ją ułoże sobie dopasowując do treningu cyklicznego!!! Moje kryterium na którym się wzorowałem B- [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • I będzie tak, jak piszesz Jesse... Pierwszy, przemyślany cyklik miałem przyjemność przyyebać w wieku 20-tu lat (jakoś tak) i wiadomo, jak każdy dobrze wspominam ten "pierwszy raz", nawet już po odbloku dobre samopoczucie, libido. Później kilka lat przerwy od wspomagania, ze sportem też różnie było, teraz kilka lat testa i innych rzeczy i ciągle [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 15:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] jeszcze o UE w Krakowie, gdzie AZS w piłce nożnej jest mistrzem Polski wśród akademii. Nawiązując do twojego drugiego postu to trochę źle mnie zrozumiałeś - trenowałem w klubie tylko 1 sezon, ale w ogóle w piłkę zacząłem grać w wieku 6-7 lat ale moje umiejętności stoją na dobrym poziomie. Zmieniony przez - seedd w dniu 2008-01-10 16:46:28

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 16:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 11 lat i mam 163 cm i waże 50 kg.:P Na klate biore 25 kg 4 serie po 12 ;d. Mam hantle w domu i se cwiczee ;];]tylko nie piszcie ze mam mało lat ;p;p I nie wiem ile mam dzinnie cwiczyc i hantle biore po 5 kg na łape.Co w moim wieku powinienem robic z cwiczen na silowni oprócz pompek , podciagan się i brzuszków :* Z Góry dziekii :}:}

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] osoby spr E1 i tam te pola gdzie trzeba dane wpisac, a stona dalej jest to samo tylko ze zaznaczone E2@@-)A tu o co kaman? no masz tam rodzenstwo(zakladam ,ze masz tylko siostre yes?) i jak wypelnisz to nizej masz pytanie czy posiadasz inne rodzenstwo majace ukonczone 15 lat,jesli nie to zaznaczasz nie i tyle%-)chyba wyjasnilem dosc jasno};-)

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] się ładnej (pomino stosowanaia Flexa) kontuzji barku. 1.WIEK: 33 2.WAGA: 94 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:125 UDO: 61 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: kilka lat 6.DIETA Staram sie jeść zdrowo i w kazdym z 5-6 posiłkow zawierac od 30 - 40 g białka BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Jak mieć taką linie jak ten Japończyk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra znalazłem swoje zdjęcie z przeszłości. Miałem wtedy z 16-17 lat teraz mam 18 lat. Może i faktycznie Japończyk ma inną budowę kości ale jak widać na tym zdjęciu mam w dolej części brzucha zarys brzucha widoczny. Chciałbym do takiego zarysu sylwetki naturalnej wrócić czy to możliwe? /SFD/2016/8/12/5a045e277a914191a3d1b2fb7fed86a0.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2016-08-12 19:45:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 2.5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - sam test etanol 30 strzałow ( 5 lat temu) - test etan + wino ( 2 lata temu) 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: zwiększenie czystej masy 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2018-05-03 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Zatruta wątroba

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: (wymiary słabiutkie bede pracowal zeby sie rozrosnac ale jak ja schodze z bomby ciagle to sie mozna zirytowac) -biceps: 38cm -klatka: 102 cm -udo: 58cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami trawającymi łącznie ok.4 lata wieć 50% z okresu 8 lat trenowane coś. 6. DIETA: liczę [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2022-05-19 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Trenuję ponad rok nieprzerwanie, regularnie i z dobrą dietą (kiedyś kilka lat, później dłuższa przerwa). Dobry stan zdrowia. Absolutne zero doświadczeń z ph czy saa. Chciałbym spróbować krótki cykl na DMZ lub EPI. Teraz pytania: - ile mg dziennie? - jak długi cykl? - odblok clom czy wystarczy 6-bromo? Chyba, że polecacie inny specyfik. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • witam przed mna pierwszy cykl.wstrzymałem sie z braniem czego kolwiek przez 9 lat..;) i planuje co takiego 1. Pro mag 70mg (2) 2. pro mag 70mg (2) 3. pro mag 70mg (2) 4. pro mag 70mg (2 5. pro mag 105mg (3) 6. pro mag 105mg (3) po cyklu clomid 12 tabs.clom 24 po ostatnim pro magu i nie wiem co brac teraz na oslonke moge wybrac z 1 CYCLE ASSIST [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 08:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] PCT czyli popularnie znana Terapia Pocyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu stosowania sterydów. Wiele roznych teorii na temat PCT zostało przedstawionych na przestrzeni lat. Wiekszosc z nich spelnia swoja funkcje, jednak pamietajmy, co działa dobrze może działać jeszcze lepiej. Ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) to hormon peptydowy, który [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] nawet lepiej nie myśleć choć jak pisałem wcześniej znam przypadki opinaczy i butów desantowych z reklamówkami w środku no ale Wam wasze stopy maja służyć jeszcze wiele wiele lat i paznokcie dobrze mieć a nie je zrywać .... na butach się nie oszczędza lepiej mieć komfort a nie cala drogę siebie klnąc ... nie zapominając, ze nie idzie się w nowym [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 10:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)